Litaba tsa Khampani

  • Rea u amohela ho Liolimpiki tsa Mariha

    Rea u amohela ho Liolimpiki tsa Mariha

    Ka la 19 Pherekhong 2022, nako ea naha ea boikoetliso le leqhoa le lehloa le lehloa Profinseng ea Anhui e ile ea thakholoa ka molao Holong ea Leqhoa ea Wuhuan le Snow Hall ea Setsi sa Bophelo sa Phatlalatso ea Lipapali sa Hefei.Ka nako e ts'oanang, ho ile ha tšoaroa pontšo ea lihlooho tsa leqhoa le lehloa la Anhui, 'me leqhoa le lehloa la sebakeng seo li ne li tšoana le ...
    Bala haholoanyane
  • Fitness Beginner Basics

    Fitness Beginner Basics

    Metheo ea ho qala ka ho ikoetlisa e kenyelletsa maqhubu a boikoetliso, lebelo, boima ba 'mele, li-sets, li-reps ka sete, metsamao le mesifa e lebeletsoeng.Boikoetliso ba nako le nako ha se ba ho ikoetlisa.Ka kakaretso, ba qalang ba etsa hoo e ka bang makhetlo a 3 ka beke.Khafetsa ea boikoetliso bakeng sa lingaka tse mahareng e bolokoa ho ...
    Bala haholoanyane
  • Mokhoa o Mocha oa Boikoetliso ba Sechaba

    Mokhoa o Mocha oa Boikoetliso ba Sechaba

    Ho tsebahala ha lipapali tsa naha ea boikoetliso ke letšoao la bohlokoa la ntlafatso ea naha.Seboka sa Bone sa Komiti e Khōlō ea 19 ea CPC e hatelletse: "Ho tsepamisitse maikutlo ho matlafatseng 'mele oa batho le ho ntlafatsa mehato ea setheo ho khothaletsa ...
    Bala haholoanyane
  • "Sedikadikwe sa ho ikoetlisa sa metsotso e 15"

    "Sedikadikwe sa ho ikoetlisa sa metsotso e 15"

    Haufinyane tjena, moqolotsi oa litaba o ithutile ho Komiti ea Phatlalatso ea Ts'ebetso ea Healthy Hohhot hore ts'ebetsong ea ho khothaletsa bophelo bo botle ba Hohhot, Hohhot City e kentse tšebetsong ka matla ketso e felletseng ea boikoetliso, sebaka sa litoropo se ile sa hlokomela "metsotso e 15 ...
    Bala haholoanyane